Artikkelin Erilaiset mahdollisuudet terveeseen painoon kommentit https://www.perttimustajoki.fi/erilaiset-mahdollisuudet-terveeseen-painoon/ Kirkasta tietoa ylipainosta, aineenvaihdunnasta, terveydestä Tue, 30 Mar 2021 07:30:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Kirjoittaja: Pertti Mustajoki https://www.perttimustajoki.fi/erilaiset-mahdollisuudet-terveeseen-painoon/#comment-675 Tue, 30 Mar 2021 07:30:24 +0000 https://www.perttimustajoki.fi/?p=1490#comment-675 Vastauksena kommenttiin ReimaH.

Tieto perustuu fysiikan lakiin ”Energiaa ei voida luoda eikä hävittää, ainoastaan muuttaa muodosta toiseen”. 10 kiloa ylipainoisella ihmisellä on ylimääräisessä rasvakudoksessa 70 000 kilokaloria enemmän energiaa kuin ennen lihomista. Se ei ole voinut syntyä tyhjästä. Se on tullut ravinnosta, jossa kaloreita on ollut enemmän kuin mitä kehon toiminta ja liikkuminen ovat tarvinneet. Aiheesta voit lukea enemmän täältä https://www.perttimustajoki.fi/kalori-kalori-vaikka-voissa-paistais/

]]> Kirjoittaja: ReimaH https://www.perttimustajoki.fi/erilaiset-mahdollisuudet-terveeseen-painoon/#comment-674 Mon, 29 Mar 2021 19:58:19 +0000 https://www.perttimustajoki.fi/?p=1490#comment-674 Lihomiseen tarvitaan kroonisesti – pitkän ajan kuluessa – ylimääräisiä kaloreita.”

Mihin näyttöön tämä perustuu?

]]> Kirjoittaja: Pertti Mustajoki https://www.perttimustajoki.fi/erilaiset-mahdollisuudet-terveeseen-painoon/#comment-672 Wed, 24 Mar 2021 11:34:42 +0000 https://www.perttimustajoki.fi/?p=1490#comment-672 Vastauksena kommenttiin Laura Sinisalo.

Hyvä huomio! Mainitsemistasi pakkausmerkinnöistä on jo muualta kokemuksia. Ideana on, että epäterveellisyys ilmoitetaan pakkauksen etuosassa ja riittävän isoilla symboleilla. Aiheesta löytyy enemmän täältä: https://www.perttimustajoki.fi/stop-epaterveelliselle-ruualle/ Vastaavaa pitäisi saada myös Suomeen.

]]> Kirjoittaja: Laura Sinisalo https://www.perttimustajoki.fi/erilaiset-mahdollisuudet-terveeseen-painoon/#comment-671 Wed, 24 Mar 2021 10:08:16 +0000 https://www.perttimustajoki.fi/?p=1490#comment-671 Ajatusleikki: verrataanpa allergisoivien ruoka-aineiden merkitsemispakkoon elintarvikkeiden tuoteselosteessa. Vastaavasti voisi olla paksulla fontilla rasva ja sokeri tuotteissa, jossa raaka-aineiden määrästä on jonkun tietyn prosentin ylittävä osuus.

]]>