Puhut asiaa. Painoindeksin avulla voidaan hyvin arvioida väestöjen tilannetta, mutta yksittäisten ihmisten kohdalla sen antamaan lukuun ei kannata liikaa tuijottaa. Olen aiheesta kirjoittanut blogissani https://www.perttimustajoki.fi/paino-normaali-veks-terveellinen-tilalle/

Jos nyt unohdettaisiin painoindeksi ja puhuttaisiin ylipainoisista. Painoindeksi saattaa antaa viitteen ylipainoon mutta sitä käytetään ihan turhaan suoraviivaisesti ylipainon mittarina. Tästä on olemassa lukemattomia esimerkkejä koululääkäreistä (itse mukaan lukien), jotka suoraan katsoo vain indeksiä ja sanoo että kyllä nyt pitäisi laihduttaa, yksikin esimerkki oli koko ikänsä urheillut tyttö, joka sattuu olemaan ’isoluinen’ ja urheillut lajeissa joissa tarvitaan voimaa. Kyllä pitäisi keksiä jokin muu mittari. Itse en esim. Skotlannissa asuessani saanut vakuutusta kun oli reilusti ylipainoinen (rintakehän ympärysmitta 20cm vyötäröä isompi). Parempi mittari olisi ehkä suhdeluku vyötärön ympärysmitta suhteutettuna johonkin muuhun.

Lihavat ovat leppoisia -sanonta lienee peräisin kaukaisilta ajoilta, jolloin vain rikkailla oli mahdollisuus lihoa. Heidän ei tarvinnut tehdä raskasta työtä ja herkullista ruokaa oli tarjolla. Lääkärin työssäni en ole tavannut leppoisia lihavia, vaan lihavuuden aiheuttamien sairauksien vuoksi pulassa olevia ihmisiä. Ilman sairauksiakin yli 15 kilon liikapaino (painoindeksi yli 30) rajoittaa liikkumista ja harrastuksia. Tämän painoisia on Suomessa yli miljoona.

Luulen että Suomessa on valtava määrä ihmisiä,jotka ovat tyytymättömiä epäterveellisen ruuan runsauteen ja markkinointiin. Kauhistuneelle isoäidille ja muille tiedoksi: Terve Paino -yhdistys (ks.ruudun oikea yläkulma) vaatii maahan haittaveroa paljon sokeria sisältäville elintarvikkeille ja markkinointikieltoa lapsille suunnatuille roskaruuan mainoksille. Liittymällä jäseneksi voit vaikuttaa.

Erinomainen kirjoitus. Koska faktat ovat näin kaukana todellisuudesta, on tärkeää tunnistaa taustalla olevat piilevät asenteet. Se onkin sitten psykologiaa. Vain siten voi välttää astumasta keskustelussa erilaisiin ’kehoposiitisuuden’ yms. miinoihin.
-”Mutta eihän hän VOI lihavuusgeenilleen mitään!” jne.
– Länsimaiset kauneusihanteet
– Feministisoopa ja ulkonäköpaineet ja syömishäiriöt

Terveysvalistuksen tulee olla täysin vapaa piilevistä agendoista, kuten tietyn vartalotyypin ihannoinnista tms, jotta se ei kohtaa vastustusta. Lisäksi lohtusyöminen ja napostelu ovat myös osa tunnesäätelyä. Jotta niistä pääsee eroon, olisi tarjottava parempia stressinlievityskeinoja tilalle.
Syöminen on kuitenkin tupakkaa, alkoholia jne paljon vaarattomampi mielihyvän lähde.

Ps. Laske se ylipainon tappaminen määrä itse kuukausittain tolla kaavalla, ja jaa lähdistötiedotteena?! Tai tee Excel, johon vapaaehtoiset netissä voi laittaa tilastokeskuksen luvut, ja tehdä laskelman. Kyllä tää muitakin huolettaa.