Artikkelin Syömisen sietämätön automaattisuus kommentit https://www.perttimustajoki.fi/syomisen-sietamaton-automaattisuus/ Kirkasta tietoa ylipainosta, aineenvaihdunnasta, terveydestä Mon, 06 May 2019 08:33:39 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Kirjoittaja: Tipi https://www.perttimustajoki.fi/syomisen-sietamaton-automaattisuus/#comment-331 Mon, 06 May 2019 08:33:39 +0000 https://www.perttimustajoki.fi/?p=831#comment-331 Jälleen erinomainen kirjoitus maalaisjärkeä ja tieteellistä faktaa sekoittaen. Kiitos!

]]> Kirjoittaja: Pertti Mustajoki https://www.perttimustajoki.fi/syomisen-sietamaton-automaattisuus/#comment-328 Sun, 05 May 2019 15:55:18 +0000 https://www.perttimustajoki.fi/?p=831#comment-328 Vastauksena kommenttiin olavi.

Kiitos kommentista. Olet täysin oikeassa. Jutussani keskityin syömisen automaattisuuteen yleisellä tasolla. Geenit sekä lapsuudessa ja myöhemminkin omaksutut tottumukset vaikuttavat myös. Niiden vuoksi ihmisillä on hyvin erilaiset mahdollisuudet pärjätä automatiikkansa kanssa nykyisessä ylirunsaassa ruokamaailmassa. Esimerkkisi osoittaa, että sitkeä yrittäjä voi ajan mittaan muuttaa pinttyneitä tottumuksia.

]]> Kirjoittaja: olavi https://www.perttimustajoki.fi/syomisen-sietamaton-automaattisuus/#comment-327 Fri, 03 May 2019 15:30:29 +0000 https://www.perttimustajoki.fi/?p=831#comment-327 Kiitos, että valotit myös tätä perimmäistä syytä lihomiseen. Ymmärtääkseni kuitenkin ihmisen perimän lisäksi automaattiseen toimintaan vaikuttaa myös oman elämän aikana muodostuneet käyttäytymistavat. Toisin sanoen pitäisi kai olla mahdollista ainakin jossain määrin oppia välttämään energiapitoisia ruokia. Esimerkiksi omalla kohdalla sokerin jättäminen pois kahvin ja teen yhteydessä oli aluksi (n. 20 vuotta sitten) ainakin vähintäänkin outoa, mutta nykyään ei tule mieleenkään laittaa sokeria kahviin tai teehen.

t.olavi

]]>