energia arkistot https://www.perttimustajoki.fi/tag/energia/ Kirkasta tietoa ylipainosta, aineenvaihdunnasta, terveydestä Thu, 21 Sep 2017 08:10:01 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://www.perttimustajoki.fi/wp-content/uploads/favicon.jpg energia arkistot https://www.perttimustajoki.fi/tag/energia/ 32 32 Kalori on kalori vaikka voissa paistais https://www.perttimustajoki.fi/kalori-kalori-vaikka-voissa-paistais/ https://www.perttimustajoki.fi/kalori-kalori-vaikka-voissa-paistais/#comments Thu, 21 Sep 2017 08:10:01 +0000 http://www.perttimustajoki.fi/?p=294 ”Jos syö saman kalorimäärän rasvaa kuin hiilihydraattia, niin rasvalla laihtuu ja hiilihydraatti lihottaa.” Vähän hiilihydraattia sisältävä ruokavalio voi olla ihan OK, mutta usein sitä perustellaan virheellisillä tiedoilla. Väitetään, että rasvojen kalorit vaikuttavat elimistössämme jotenkin lievemmin kuin sokerin ja muiden hiilihydraattien kalorit. Ajatus on kerta kaikkiaan aivan mahdoton! Koulutietojen lyhyt kertaus Minun kouluaikanani puhuttiin energian häviämättömyyden […]

The post Kalori on kalori vaikka voissa paistais appeared first on Pertti Mustajoki - Blogi.

]]> https://www.perttimustajoki.fi/kalori-kalori-vaikka-voissa-paistais/feed/ 3