Kiitos hyvistä kommenteista. Vesalle: Yhdistyksen jäsenille ei todellakaan ole syytä asetttaa painoindeksirajaa. Entiset ylipainoiset ja ikänsä normaalipainossa olleet ovat tervetulleita. Nimeä lienee syytä muuttaa, mutta toisaalta jokaisen perhe- tai ystäväpiirissä on ylipainoisia, joiden ponnisteluja voi tukea.

Vesa toteaa, että kirjoitukseni on poliittinen. Olen aiemmin ollut totaalisen epäpoliitinen, mutta Suomen lihavien kohtalo on saanut minut barrikadeille. Lihavuusepidemia on ollut keskuudessamme 30 vuotta. Tähän mennessä sen ehkäiseminen on ollut aivan tehotonta. Aikuisten paino ei liene viime vuosina noussut, mutta jäänyt sietämättömälle tasolle. Lasten lihavuus yleistyyy edelleen. Tupakkalakeja ryhdyttiin laatimaan vasta sitten, kun suuri yleisö rupesi niitä vaatimaan. Ilmeisesti samaa tarvitaan, ennenkuin lihottavien elintarvikkeiden kulutusta vähentäviä lakeja ryhdytään laatimaan.

Saanen korjata edelliseen lipsahtaneen sanatorkahduksen. Kyse ei tietenkään ole induktiivisesta syömisestä, vaan intuitiivisestä syömisestä. Tässä lainaus Patrikin ”Pöperöproffa” -sivulta:

”Mitä intuitiivinen syöminen on?
”Intuitiivinen: vaistonvarainen, epärationaalinen, vaistomainen, välitön, automaattinen, luontainen, synnynnäinen, aistillinen, luonnollinen, havainnollinen, spontaani, ei-opittu.
(lähde: http://www.suomisanakirja.fi)

Pohjimmiltaan intuitiivinen syöminen tarkoittaa syömistä kehon viestien mukaan. Mutta detaljimmalla tasolla on ilmeistä, että syömisen intuitiivisuudesta on liikkeellä hyvin erilaisia tulkintoja. Tutkimushavainnot kertovat kolmesta eri syömisen ulottuvuudesta:
1) syömisestä kehon viestin mukaan
2) turvautumisesta nälkä ja kylläisyysviesteihin
3) ehdottomasta luvasta syödä.

Nämä kolme elementtiä ovat intuitiivisen syömisen ytimessä, mutta samalla siihen kuuluu minusta muutakin – esimerkiksi elintapojen muuttamista siten että nälkä ja kylläisyysviestit pääsevät toimimaan jossain määrin tarkasti sekä irtautumista monenlaisesta turhasta ajatusroinasta, jota syömisen ympärille pääsee syntymään.”

Pertin kirjoituksessa on myös hyviä pointteja. Onhan se faktaa, että ruokaympäristömme on painonhallinnan kannalta erittäin haastava. TV, lehdet, internet ja kadunvarret pursuavat energiatiheiden ruokien kuvia, ei ole ihme, että ihmisten nälkäsignaalit antavat vääriä hälytyksiä vähän väliä. Voisiko asialle jo lainsäädännön tasolla tehdä jotain ja olisko sillä kansanterveydellisiä vaikutuksia. Uskon, että voisi olla.

Olen lukenut nyt jo kolmekin Pertin kirjaa. Näin poliittista kirjoitusta niissä ei ole ollut. Tosi on, että tarvitaankin myös järeämpiä yhteiskunnallisia keinoja yksilöiden valistamisen lisäksi. Yhtään Patrikin kirjaa en ole vielä lukenut, mutta yksi on kirjastossa varattuna. Kirjojen sijasta olen kyllä lukenut tekstejä, joita on Patrikin nettisivuilla. Liityin myös uteliaisuuttani suljettuun Facebook -ryhmään nimeltä Induktiivinen syöminen. Näyttää siltä, että se on jotenkin ”nimikkoryhmäsi”. Ensimmäisessä ryhmään kirjoittamassani kommentissa sanoin vähän vierastavani tuota nimeä, sillä itse puhun mieluummin järkevästä syömisestä. Sanoin kuitenkin samaan hengenvetoon, että en ainakaan tässä vaiheessa arvostele ”induktiivisen syömisen oppia”. Näin siksi, että olen varovainen arvostelemaan asiantuntijoiden oppeja, joista en tarpeeksi tiedä.. Missään tapauksessa en ala tässä ryhmässä enkä missään muussakaan ryhmässä ”räyhäämään”. Olen lopen kyllästynyt siihen, kuinka paljon somemaailmassa harrastetaan ilkeää ja hyödytöntä metelöintiä.

Hei,
no ei toki ajaisi. Eihän sitä ajanut Vaakakapinakaan kun jatkuvalla syötöllö jaettiin ohjeita terveellisiin elintapoihin jos vaan malttoi seurata. Ja alusta asti sielläkin totesin sisäisesti että sellainenkin ajatusmalli saattaa yrittää ilmiön kaapata. Tästä ilmiöstä kirjoitin jo ammoin HAESin yhteydessä:
http://patrikborg.blogspot.fi/2013/08/health-at-every-size-laihtumisen.html?m=1

Mutta katsotaan miten yhdistysajatus etenee… Minun yhdistykseni se ei kyllä olisi 😃 mutta jonkun pitää moottoroida

Lihavien leimaaminen ja mollaaminen ovat todella ikäviä ilmiöitä. Onnea yhdistyksellesi!
Toivon kuitenkin, ettei yhdistyksesi aja fat acceptance -ajatusta siinä mielessä, ettei lihavien henkilöiden kannattasi terveytensä vuoksi yrittää laihduttaa.